1、注意伤口护理

剖腹产后要立即便用腹带，且在产妇拆线后穿上紧身衣，这类物理方法可以有效预防疤痕增生。当然，产妇所用的腹带不要绑得太紧，等到产后42天左右可以稍微紧一些。

产妇要尽可能降低剧烈活动，不要过度伸展身体，或是采取侧屈等体味休息，最好是采取侧卧、微屈体位休息，如此可以降低伤口的张力，防止伤口扩大。

注意，千万不可由于伤口处痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，如此会把仍处在在修复阶段的表皮细胞带走，甚至会撕掉部分真皮组织。如此对伤口的刺激会延缓疤痕修复。

最后，应该注意防止阳光直射，预防伤口在紫外线刺激下出现色素沉着。要时刻维持伤口处的清洗。

2、注意饮食

剖宫产的半年以内是预防疤痕的重点阶段。产妇务必得注意我们的饮食，多摄入维生素C、维生素E等营养物质，这类物质可以促进血液循环，从而起到改变表皮代谢有哪些用途。不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

不要偏食。正所谓“药食同源”，偏食会致使人体摄入的营养不平衡，不利于伤口的愈合。

不要过食。“过食”既指吃太多，也指吃太少。如果是吃太多，则脾胃会遭到紧急负担；如果是吃太少，则会致使人体营养不好的，气血不足。

3、做好平时保健

在剖宫产术后42天左右的时候，假如经仔细复查，确认伤口已无大碍，则可开始使用按摩的方法使疤痕减轻。

维生素E涂抹法：维生素E可渗透到皮肤内部，进而发挥润肤的效果。同时，维生素E还具备维持皮肤弹性有哪些用途。产妇可以把维生素E胶囊轻轻戳破，把内部的液体均匀涂抹在疤痕上，并轻轻揉按5~10分钟，天天做两次，坚持一段时间后会得到最好的成效。

除此之外，维生素C具备很好的美白效果，新母亲们可以把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白，维持周围肌肤的颜色一致。

薰衣草精油也具备非常出色的美容效果，遭到业内的广泛认同。但薰衣草精油主要适用于1-2年的伤疤，对过新或过旧的伤疤的修复成效较一般。